Не паникуйте! Это мешает вашему сердцу!

Гипертония сегодня считается одним из самых серьезных заболеваний, сопутствующих коронавирусу. Люди с запущенными сердечно-сосудистыми заболеваниями рискуют пополнить печальную статистику. При этом есть и “отягчающие” моменты: чем больше человек паникует (скажем, при просмотре новостей), тем выше риски!

Практически у каждого второго госпитализированного с Ковид-19 диагностировали повышенное давление. Чтобы не оказаться в числе пациентов с “уханьской пневмонией”, нужно, во-первых, не пренебрегать рекомендациями своего кардиолога, а во-вторых — постараться по максимуму снизить стрессовую нагрузку.

Как уменьшить стресс?

Нагнетание обстановки вокруг пандемии может ухудшить состояние сердца и даже привести к инфаркту. Не забывайте, что постоянное чтение новостей не поможет защитить себя, а только спровоцирует панику. 

Чтобы снизить нагрузку на сердце, рекомендуется сохранять здравый смысл, больше заниматься домашними делами, а не мониторить статистику постоянно. Можно общаться с близкими, читать, вспомнить об увлечениях, возможно — заняться творчеством. 

Еще один важный момент: по заявлению врачей Института персонализированной медицины Сеченовского университета, больной с гипертонией или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями не должен самостоятельно отменять прописанные кардиологом таблетки, просто посмотрев новости. Такой подход некорректен и губителен. Особенно если учесть, что большинство новостей относительно коронавируса и лекарственных средств сегодня основаны на продолжающихся экспериментах.

Комментарии
  1. Ответить
    Антон

    Очень актуально на сегодняшний день

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *